数字で検証！わんまいるのミールキット1食の栄養価と健康効果
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ミールキット365
管理栄養士考案の健康的なメニュー！実際に食べた写真で紹介
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湯煎と流水で10分で作れる健康的なメニューが人気のわんまいる。
わんまいるの健幸ディナーは毎週メニューが決められています。
実際にどんなメニューが届くのか、気になりますよね。
そこで今回は実際にわんまいるから届いたメニューを写真付きで紹介します。
目次
わんまいるの健幸ディナー特徴
わんまいるの健幸ディナーは管理栄養士さんとシェフが考案した献立で、簡単に健康なごはんを作ることができるミールキットです。
料金は定期注文と都度注文があり、以下の通りです。
| 定期注文通常価格 | 4,480円 |
| 定期注文初回限定割引 | 3,980円 |
| 都度注文 | 4,980円 |
健幸ディナーの特徴は大きく3つあります。
- 10分でできて洗い物が少ない
- 健康的でバランスがいい食事がとれる
- かなり時短になる
10分でできて洗い物が少ない
わんまいるは湯煎と流水で調理ができて、10分でできてしまいます。
湯煎と流水でできるので、洗い物も少ないですよ。
健康的でバランスがいい食事がとれる
わんまいるは管理栄養士さんとシェフが考案したおいしくて健康的なメニューなので、手軽に健康的な食事をとることができます。
カロリーや塩分、糖質にもこだわっているので、ダイエット効果も期待できますよ。
わんまいるの食事基準は以下の通りです。
わんまいるの健公な食事基準
- 400kcal以下
- 塩分3.5g以下
- タンパク質20g以上
- 糖質30g以下
- 合成保存剤不使用
かなり時短になる
わんまいるは先ほども紹介した通り、10分で調理がおわります。
献立を考えたり、メニューを選ぶ時間もいりません。
定期注文なら、なにもしなくても届くので、実質10分しかかからないのです。
実際に届くメニュー
わんまいるのメニューは主菜と副菜2品になっています。
実際に届いたメニューを写真付きで紹介します。
1日目
- 北海道礼文島真ホッケの塩焼き
- 厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ
- 秘伝豆
2日目
- あじごぼうつくねの甘酢あんかけ
- 山形最上まいたけと玉ねぎの卵とじ
- 小松菜とこんにゃくの白和え
3日目
- 四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが
- 高地産ニラとこんにゃくのうま煮
- 白菜と人参の甘酢漬け
4日目
- 宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグ
- ほうれん草とコーンのソテー
- 北海道じゃが芋ポテトフライ
5日目
- 日南どりのからあげ
- 茄子、人参、こんにゃくの味噌炒め
- ほうれん草ともやしのナムル
1日目
- 瀬戸内海産太刀魚の南蛮漬け
- 根菜の旨煮
- ほうれん草とこんにゃくの白和え
2日目
- 境港産とろイワシのオイルサーディン
- 茄子のトマト煮
- 人参しりしり
3日目
- 四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが
- 厚揚げの生姜煮
- 小松菜と人参のお浸し
4日目
- 石見ポークロース生姜焼き
- じゃがバターコーン
- キャベツと人参のコールスロー
5日目
- 肉団子と野菜の甘酢あんかけ
- 豊後のからあげ
- ほうれん草と人参の中風お浸し
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お試しキャンペーンについてはこちらの記事をどうぞ↓
わんまいるのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！
わんまいるの健康的なメニューを楽しもう
わんまいるのメニューは和食中心のメニューで主菜と副菜2品になっています。
健康的なおいしいメニューを堪能しましょう。
