数字で検証！ヨシケイ和彩ごよみ「しき菜」の1食の栄養価と健康効果
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ミールキット365
【写真付き】ヨシケイの和彩ごよみの「しき菜」の内容を紹介
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コスパよいミールキットでコースがたくさんあるので、自分好みのメニューを見つけられるヨシケイ。
その中で、今回は和彩ごよみの「しき菜」の内容を写真付きで紹介します。
和彩ごよみや「しき菜」のコースの特徴も分かりやすくまとめたので、最後まで読んでみてくださいね。
実際に届いたメニュー
和彩ごよみの「しき菜」は、主菜1品と副菜1~２品の計2~3品構成です。
実際に届いたメニューを紹介していきますね。
1日目
- さけの塩焼き
- 鶏肉と白菜の重ね蒸し
- かぼちゃのくるみあえ
2日目
- 鶏手羽先と大根の韓国風煮
- ちくわとキャベツのポン酢あえ
3日目
- 豚肉とれんこんのコクうま焼き
- 生揚げと野菜のおかず汁
4日目
- びんちょうまぐろ漬け丼
- 豚肉とキャベツのとろみ炒め
5日目
- 牛肉とじゃが芋のマスタード炒め
- チーズと白菜のコールスロー
和彩ごよみの「しき菜」の特徴
和彩ごよみは、「おいしくて健康的な食事”を望む幅広い世代への提案メニュー」を元に、野菜もたっぷりとれます。
しき菜の特徴は以下の通りです。
- 調理時間：30分
- 毎日5種類以上の野菜が摂れる
- 2人前、3人前がある
- 野菜がたくさん入っているけどリーズナブル
野菜をたっぷりとりたい人におすすめです。
主菜はもちろん、副菜にも野菜がたっぷり入っているけど、同じ和彩ごよみの「ゆう雅」よりもリーズナブルですよ。
お得なお試し価格はある？
和彩ごよみの「しき菜」コースには、お試し価格はありません。
ヨシケイのお試し5daysがあるのは4コースです。
お試し価格は1食300円～350円とめちゃくちゃお得です。
気になった方はお試し価格から試してみましょう。
ヨシケイのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！
料金
| 2人前 | 5,315円 |
| 3人前 | 6,795円 |
ヨシケイの料金はその週のメニューによって料金が少し違います。
和彩ごよみの「しき菜」の料金を4週調べて、その料金の平均を出しました。
ヨシケイの料金についてはこちらの記事で詳しく解説してます↓
ヨシケイの料金プランまとめ！お得になる頼み方はどれ？
1食分/1人前に換算すると、以下の通りです。
| 2人前 | 532円 |
| 3人前 | 453円 |
一人分の夕飯を用意するときの平均が約500円というデータがあります。
比較してみると、ほとんど変わらず野菜もたっぷりとれることを考えるとかなりお得です。
ヨシケイと自炊との比較について、詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
食費節約のカギはヨシケイ？自炊？徹底比較してみた
- ヨシケイの和彩ごよみの「しき菜」平均料金の計算式
-
4週分の和彩ごよみの「しき菜」の料金をそれぞれ平均しました。
しき菜のそれぞれの週の料金はこちらです。
1週目
2人前 5,330円 3人前 6,810円 2週目
2人前 5,340円 3人前 6,830円 3週目
2人前 5,350円 3人前 6,840円 4週目
2人前 5,240円 3人前 6,700円
Q
和彩ごよみの「しき菜」で野菜たっぷりな食事を
ヨシケイの和彩ごよみの「しき菜」は、野菜が5種類以上入った健康的なメニューです。
和風なメニューを中心に主菜1品、副菜１～2品もあるので、満腹感もあります。
お試し価格はないので、まずは下の4つのコースから気になるものでお安く試してみるのがおすすめです。
お試し価格について詳しくはこちら↓
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