数字で検証！わんまいるのミールキット1食の栄養価と健康効果
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全部わかる！わんまいるのサービス・料金・メニュー徹底解説
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お得で健康的！わんまいるの魅力と実力解説
わんまいるは、健康的なメニューと10分でできる手軽さが人気のミールキットです。
今回は、わんまいるの魅力と特徴、料金、口コミなど使う前に知りたい情報をすべて解説します。
わんまいるについてわからないことや不安なことがなくなりますよ。
わんまいるの特徴
管理栄養士さんとシェフが考案したメニュー
わんまいるのメニューは専属の管理栄養士さんがすべて考案しています。
1ヶ月のメニューはかぶらずに栄養バランスもいい献立です。
自分で献立を考える時間が必要ないので、時短になります。
栄養バランスが整った健康的な食事
わんまいるは以下の栄養バランスが満たされた食事です。
厚生労働省の食事摂取基準と合わせても、かなり健康的でローカロリーな食事になっています。
健康はもちろん、ダイエット効果も期待できるといえるでしょう。
わんまいるの健公な食事基準
- 400kcal以下
- 塩分3.5g以下
- タンパク質20g以上
- 糖質30g以下
- 合成保存剤不使用
栄養について詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
数字で検証！わんまいるのミールキット1食の栄養価と健康効果
わんまいるの注文の仕方
わんまいるの注文は定期購入か都度購入があります。
違いは以下の通りです。
| 定期注文通常価格 | 4,480円 |
| 定期注文初回限定割引 | 3,980円 |
| 都度注文 | 4,980円 |
わんまいるの料金についてはこちらの記事をどうぞ↓
わんまいるの料金プランまとめ！お得になる頼み方はどれ？
わんまいるの献立メニュー
わんまいるには3つの種類のメニューがあります。
健幸ディナー
わんまいるのミールキットは「健幸ディナー」です。
簡単に説明すると、以下の通りです。
- 10分で完成する
- 湯煎と流水調理で完成する
- 管理栄養士さん考案の健康メニュー
美食弁当
湯銭と流水調理はめんどくさいからお弁当でもっと簡単に食べたい！というひとにおすすめなのが、美食弁当です。
健幸ディナーと同様、栄養バランスにこだわって作られていて、レンジで5分温めるだけで完成します。
- 食品添加物無添加（砂糖も上白糖を使用せず、きび砂糖を採用しております。醤油も無添加のものを使用するこだわり）
- 国産食材１００％・ブランド食材を使用（島根県石見ポーク、宮崎県日南どり、北海道礼文島ほっけ等）
- 専属の管理栄養士が上記食材を使用して栄養バランスを考えたメニューを採用（メニューを考える必要はございません）
- ５食平均 糖質３０ｇ以下、たんぱく質１５ｇ以上、塩分２．５ｇ未満、３５０kcal以下
公式サイトより引用
食材のお取り寄せも
わんまいるには健幸ディナーや美食弁当のほかにもご当地グルメや有名ホテル・専門店の味が楽しめるものも販売されています。
割と手ごろな価格で、夕飯の足しやおさけのおつまみにもぴったりですよ。
秋ごろからはおせち料理の販売もされています。
今年おすすめなおせち料理はこちら↓
【2024年】絶対に食べたい！お得で豪華なおすすめおせちは？
初回限定お試しキャンペーン
わんまいるの健幸ディナーは初回限定でお得な割引キャンペーンがあります。
通常定期購入が4,480円ですが、3,980円でお試しすることができます。
5食分試せるので、気になる方はぜひ頼んでみてくださいね。
わんまいるの料金
健幸ディナーの料金
| 定期注文通常価格 | 4,480円 |
| 定期注文初回限定割引 | 3,980円 |
| 都度注文 | 4,980円 |
美食弁当の料金
| 定期注文通常価格 | 4,980円 |
| 定期注文初回限定割引 | 4,480円 |
| 都度注文 | 5,490円 |
送料
935円
※北海道・沖縄への送料は2,500円
入会費・年会費
入会費・年会費は無料です。
定期購入をしていても、途中解約のペナルティや違約金などは一切発生しません。
口コミ
気になる意見
X（旧Twitter）を中心に調べましたが、見当たりませんでした。
他サイトの口コミまとめを見てみると、以下のような意見があったようです。
- 味付けは薄目
- 料金が少し高い
- 送料がかかる
送料込みだと1食1,000円くらいになってしまうので、自炊と比べたら高くなります。
しかし10分でできて、健康な栄養バランスも考えられたメニューということを考えると妥当な値段であると思います。
良かった意見
（前略）国産食材100％、合成保存料不使用、安心して口にできます。もうすぐ復職ですが、冷凍庫にはわんまいるさんがいるという強い味方が…私のお守り
X(旧Twitter）より引用
冷凍おかずと聞くと、味や品質に不安がありますが、わんまいるの健幸ディナーは、合成保存料不使用で安心です。1食主菜、副菜2品平均400kcalというのも、カロリー管理によさそうです。
X(旧Twitter）より引用
わんまいるの健幸ディナーを始めて試してみてたんだけど、いままで利用して来たミールキットと比べても超手軽で美味しくて最高！
X(旧Twitter）より引用
栄養バランスもばっちりだから、単身赴任中の夫や一人暮らしの学生さんにもおすすめ。何故まずいという噂があるのか本当に分からない。
「安全な食税で安心」「栄養バランスが整った健康的な食事」「作るのが簡単で、味もおいしい！」という好意的な意見がほとんどでした。
おすすめな人・おすすめじゃない人
わんまいるがおすすめな人は以下の通りです。
- 忙しくて時間がない
- 栄養バランスや健康、美容が気になる
- 洗い物も少なくとにかく楽に食事をしたい
- メニューを選ぶのもめんどくさい
わんまいるは忙しくて時間がない人にぴったりなミールキットです。メニューを選ぶ手間もなく、10分で完成します。
健康や美容が気になる人にもおすすめですね。
反対におすすめじゃない人の特徴が3つあります。
- 食費は徹底的に抑えたい
- 送料が高いのが嫌
- 特定の食事制限を必要とする
- ゴミは極力出したくない
わんまいるは1食あたり900円～1000円と自炊と比べると高めです。送料もかかるので、食費を抑えたい人にはあまりお勧めできません。
わんまいると自炊を比べた記事がこちらです↓
食費節約のカギはわんまいる？自炊？徹底比較してみた
また「糖質制限」や「塩分制限」など病院から指示を受けている人にはおすすめできません。食事制限に対応したウェルネスダイニングがおすすめです。
注文方法
1
わんまいるの初回限定キャンペーンをタップする
まず、公式サイトに行きます。
右下に上の画像がでるので、それをタップしてください。
2
定期便コースを選ぶ
初回限定キャンペーンの画像をタップするとチャットが開かれます。
最初にコースを選ぶので、2つから選びます。
- 【定期購入】冷凍タイプのミールキットわんまいる健康ディナー1週間に1回、1週間分お届けコース
- 【定期購入】冷凍タイプのミールキットわんまいる健康ディナー2週間に1回、2週間分お届けコース
購入したい個数を選びます。
「1」で1人分なので、頼みたい個数を選んでください。
3
購入者情報を記入する
まず、お届け先の名前を入力します。
次にお届け先の住所を入力していきます。
最後に電話番号とメールアドレスを入力します。
上のお届け先の情報と請求先が違う場合は、チェックを入れて、別で入力していきます。
4
支払い方法を選ぶ
わんまいるの支払い方法は4つあります。
5
お届け日を選ぶ
最後に配達日を選びます。割と幅広い日程から選ぶことができますよ。
月曜から木曜の15時まで「お届け指定日なし」の場合は2日後に届きます。
金曜の場合は月曜日に、土曜日の場合は火曜日に届きます。
最後にプライバシーポリシーを読んだら、一番下の「注文する」をタップします。
上の画像になったら、注文完了です。
メールでも、注文完了についての連絡がきます。
注文をキャンセルしたいときは？
わんまいるの注文キャンセルは、定期便初回お届け日に関しては、注文当日で営業時間の15時までできます。
メールか電話で連絡します。
営業時間は月～金（土日祝休み）で10:00～16：00までです。
2回目以降の定期便は、次回お届け6日前までに連絡します。
- Email：support@onemile.jp
- TEL：0120-548-113(ゴヨウハイイミセ）
定期購入を解約したいときは？
わんまいるの定期購入は1回からでも解約できます。
解約違約金などは一切発生しないので、安心してくださいね。
解約したい場合は、電話かメールで手続きを行います。
電話の場合
TEL：0120-548-113(ゴヨウハイイミセ）
営業時間：月～金（土日祝休み）10:00～17:00
電話でも事務的に手続きをしていただけますが、やめる理由を聞かれることがあるようです。
私はこのやり取りが嫌だったので、メールで手続きしました。
メールの場合
Email：support@onemile.jp
上のメールアドレスに、定期購入を解約したい旨を書いて送ると、解約手続きをしてもらえます。
メールを送って1、2日後に、マイページを見に行って下の表示になっていればOKです。
よくある質問
- わんまいるは毎週頼まないといけない？
-
わんまいるは毎週頼む必要はありません。
必要がない週はお休みすることができます。
注文をキャンセルする場合は、電話かメールでお届け日6日前までに連絡します。
連絡先は以下の通りです。
- Email：support@onemile.jp
- TEL：0120-548-113(ゴヨウハイイミセ）
Q
- わんまいるは高い？
-
わんまいるは健幸ディナーの場合は、5食で4,480円（初回限定で3,980円）、美食弁当の場合は、5食で4,980円（初回限定で4,480円）です。
1食あたり1000円くらいになります。
自炊と比べた記事がこちらです↓
食費節約のカギはわんまいる？自炊？徹底比較してみた
Q
- わんまいるって健康とか美容にもいいの？
-
わんまいるは管理栄養士さんが考案した栄養バランスが整った健康的な食事なので、健康や美容への効果が期待できます。
具体的には以下の基準を満たした食事になっています。
わんまいるの健公な食事基準- 400kcal以下
- 塩分3.5g以下
- タンパク質20g以上
- 糖質30g以下
- 合成保存剤不使用
より詳しくはこちらの記事をみてください↓
数字で検証！わんまいるのミールキット1食の栄養価と健康効果
Q
- 支払い方法は何がある？
-
わんまいるの支払い方法は以下の５つです。
- 代引き
- クレジットカード（VISA、Master、AMEX、JCB、Diners）
- 銀行振込
- amazon pay
- atone(翌月払い）
Q
- 料金の支払い日はいつ？
-
料金の支払い日は、支払い方法によって異なります。
代金引換
商品と引き換えに、配送委託先のヤマト運輸さんに「商品代金＋送料＋代引き手数料」を現金で支払います。
代引き手数料は注文金額で変わります。
1万円未満 330円 1万円以上 440円 クレジットカード
VISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースが使えます。
クレジットカード会社への請求確定は、商品発送になります。そのため、注文日と請求日が異なります。
引き落とし名義は「わんまいる」です。
引き落とし日はカード会社によって異なります。
amazon pay
amazonアカウントに登録されている情報から決済できます。
注文完了後に金額変更ができず、一部の商品をキャンセルする場合は取り消しになりやり直しになります。
銀行振込
銀行口座に入金確認後に、商品発送の準備が始まります。
5営業日（1週間）以内に入金が確認できない場合は、自動的に注文がキャンセルになります。
振込先三菱UFJ銀行 歌島橋支店
普通口座 0087363atone翌月払い（コンビニ/口座振替）
atone（アトネ）は翌月払いです。
今月の利用分をまとめて、翌月にコンビニまたは口座振替で支払います。
Q
わんまいるで毎日健康な食事を！
わんまいるは、10分で作れる健康的なミールキットです。
「試してみようかな」と思った方は初回限定のお試しキャンペーンを使いましょう。
通常価格よりも500円お得に試せますよ。
お試しキャンペーンについてはこちらの記事をどうぞ↓
わんまいるのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！
