食費節約のカギはウェルネスダイニング？自炊？徹底比較してみた
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栄養バランス料理キットのメニューは？写真付きで紹介
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管理栄養士さんが考案した制限食にも対応した料理キット。
ウェルネスダイニングの料理キットでは、毎週メニューが決められています。
実際にはどんなメニューが届くのか、気になりますよね。
そこで今回は料理キットの中の「栄養バランス料理キット」の1週間分の内容を写真付きで紹介します。
目次
実際に届くメニュー
ウェルネスダイニングのメニューは基本的に主菜と副菜1品ずつになっています。
以下の栄養要件を満たしたメニューになっていて、減量中の人にもぴったりですよ。
- カロリー270kcal（±10％）
- 塩分2.5ｇ以下
栄養バランス料理キットで実際に届いたメニューを写真付きで紹介します。
1日目
- タラときのこのバターポン酢
- キャベツの塩昆布和え
2日目
- 白身魚の竜田揚げ甘酢だれ
- ピーマンとなすの南蛮漬け
3日目
- ポークケチャップ
- 小松菜の洋風ソテー
4日目
- 鶏肉の照り焼き
- ポテトフライオニオンソース
5日目
- 八宝菜
- 菜の花の洋風おひたし
6、7日目の写真を撮り忘れました…すみません。
ウェルネスダイニングの栄養バランス料理キットの特徴
ウェルネスダイニングの栄養バランス料理キットは、管理栄養士さんが考案したメニューです。
こだわりの栄養バランスは以下の通りです。
- カロリー270kcal（±10％）
- 塩分2.5ｇ以下
料金
| 商品料金 | 送料 | 合計 | |
|---|---|---|---|
| 定期注文 1人前7食分 | 5,184円 | 385円 | 5,569円 |
| 定期注文 1人前14食分 | 10,260円 | 無料 | 10,260円 |
| 定期注文 2人前7食分 | 10,260円 | 無料 | 10,260円 |
| 都度注文 | 5,184円～ | 770円 ※初回限定無料 | 5,954円 ※初回5,184円 |
栄養バランス料理キットの特徴は大きく3つあります。
- 最短10分で完成する
- ダイエットにも活用できる
- 管理栄養士さんに相談できる
最短10分で完成する
ウェルネスダイニングのミールキットはカット済みの食材が届きます。
湯煎か焼くだけで完成するので誰でも簡単に作ることができます。
献立を考えたり、買い出しに行く時間も考えると、1日当たり1時間半以上の自由時間を得ることができますよ。時短に役立つミールキットです。
ダイエットにも活用できる
栄養バランス料理キットは、ダイエットにも活用できます。
カロリーだけではなく塩分も控えられるので、体のむくみや高血圧への効果も期待できます。
ウェルネスダイニングの「カロリー＆糖質制限料理キット」もダイエットにおすすめです。
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
カロリー＆糖質制限料理キットのメニューは？写真付きで紹介
管理栄養士さんに相談できる
定期注文の特典の一つが、管理栄養士さんへの栄養相談を無料でできることです。
通話は無料で、月～土曜日の9：30～18：00まで相談にのってもらえます。
「こういう時はどうしたらいいんだろう？」をプロにすぐに相談できるのが嬉しいですよね。
栄養バランス料理キットで健康的な食事を！
ウェルネスダイニングの栄養バランス料理キットでは、カロリーと塩分を抑えながら食事を楽しむことができます。
ダイエットへの効果はもちろん、高血圧やむくみが気になる人にもおすすめです。
時短にもなる便利なミールキットなので、ぜひ活用していきましょう。
