全部わかる！ウェルネスダイニングのサービス・料金・メニュー徹底解説

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簡単にヘルシーな食事を！ウェルネスダイニングの魅力を解説

ウェルネスダイニングは、最短10分で完成する健康的なミールキットで、制限食にも対応しています。

今回は、ウェルネスダイニングの魅力と特徴、料金、口コミなど使う前に知りたい情報をすべて解説します。

ウェルネスダイニングについてわからないことや不安なことがなくなりますよ。

初回注文は送料無料でお得に！

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴
1. 専属の管理栄養士さん考案のメニュー
2. ヘルシーな食事
ウェルネスダイニングの注文の仕方
ウェルネスダイニングの献立メニュー
初回限定送料無料キャンペーン
ウェルネスダイニングの料金
口コミ
1. 気になる意見
2. 良かった意見
おすすめな人・おすすめじゃない人
注文方法
注文をキャンセルしたいときは？
1. 定期購入を解約したいときは？
よくある質問
ウェルネスダイニングで毎日健康的な食生活を！

ウェルネスダイニングの特徴

専属の管理栄養士さん考案のメニュー

ウェルネスダイニングのメニューは専属の管理栄養士さんが考案しています。

ダイエット中だったり、病気の制限食にもぴったりな食事が考えられていますよ。

自分で献立を考える時間が必要ないので、時短にもなります。

ヘルシーな食事

ウェルネスダイニングの料理キットは、大体300kcal以下です。

厚生労働省の平均摂取カロリーが男性は766kcal〜1,016kcal、女性は566kcal〜766kcalであることを考えるとかなりヘルシーです。

ダイエットにも有効活用される理由がわかります。

栄養についてはこちらの記事をどうぞ↓

ウェルネスダイニングの注文の仕方

ウェルネスダイニングの注文は、定期注文と都度購入があります。

違いは以下の通りです。

	定期注文	都度注文
料金	5,184円～5,292円/1人前7食分
送料	送料無料～335円	770円
解約・変更・スキップ	次回お届け日の1週間前まで	欲しい時に注文

ウェルネスダイニングの料金についてはこちらの記事をどうぞ↓

ウェルネスダイニングの料金プランまとめ！お得になる頼み方はどれ？

ウェルネスダイニングの献立メニュー

ウェルネスダイニングの料理キットは4種類あります。

カロリー＆糖質制限料理キット

カロリーと糖質が控えめな料理キットです。

ダイエット中の食事に利用されている方も多いですね。

カロリー＆糖質制限料理キットのメニューはこちら↓

カロリー＆糖質制限料理キットのメニューは？写真付きで紹介

カロリー240kcal（±10%）
糖質15g以下
塩分2.5ｇ以下

カロリー＆糖質制限料理キットの栄養バランスについてはこちらの記事をどうぞ↓

数字で検証！カロリー＆糖質制限料理キットの1食の栄養価と健康効果

たんぱく＆塩分調整料理キット

こちらは腎臓病の方向けの制限食です。腎臓に負担がかかりやすいタンパク質と塩分が控えめになっています。

利用者の口コミで「制限食とは思えないくらい味がしっかりしていておいしい」という声もありました。

たんぱく＆塩分調整料理キットのメニューについてはこちら↓

たんぱく＆塩分調整料理キットのメニューは？写真付きで紹介

カロリー300kcal（±10％）
塩分2ｇ以下
タンパク質10g以下
カリウム500㎎以下

たんぱく＆塩分調整料理キットの栄養バランスについてはこちらの記事をどうぞ↓

数字で検証！たんぱく＆塩分調整料理キットの1食の栄養価と健康効果

塩分制限料理キット

高血圧のひとにおすすめされている塩分の制限食です。塩分は摂りすぎると、むくみや高血圧、心臓病の原因になるといわれています。

外食だと多くなりがちな塩分をかなり抑えられる料理キットですよ。

塩分制限料理キットのメニューはこちら↓

塩分制限料理キットのメニューは？写真付きで紹介

カロリー270kcal（±10％）
塩分2.0g以下

塩分制限料理キットの栄養バランスについてはこちらの記事をどうぞ↓

数字で検証！塩分制限料理キットの1食の栄養価と健康効果

栄養バランス料理キット

栄養バランスが整った食事ができるのが栄養バランス料理キットです。

手軽に健康的な食生活を手に入れたいと思っている人にこそおすすめです。

栄養バランス料理キットのメニューはこちら↓

栄養バランス料理キットのメニューは？写真付きで紹介

カロリー270kcal（±10％）
塩分2.5ｇ以下

栄養バランス料理キットの栄養バランスについてはこちらの記事をどうぞ↓

数字で検証！栄養バランス料理キットの1食の栄養価と健康効果

初回限定送料無料キャンペーン

ウェルネスダイニングは初回限定で都度注文でも送料が無料になります。

通常、ウェルネスダイニングの都度注文は、送料770円かかるので、お得です。

1回きりのお試しなので、気軽に試せますよ。

初回注文は送料無料でお得に！

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングのお試しについてはこちらの記事をどうぞ↓

ウェルネスダイニングのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！

ウェルネスダイニングの料金

料理キットの料金

食数（1回あたり）	1人前7食送料385円	1人前14食送料無料	2人前7食×２送料無料
糖質＆カロリー制限料理キット	5,184円	10,260円	10,260円
塩分制限料理キット	5,184円	10,260円	10,260円
たんぱく＆塩分調整料理キット	5,292円	10,476円	10,476円
栄養バランス制限料理キット	5,184円	10,260円	10,260円

※商品料金は税込み

送料

都度注文	770円
定期注文 1週間に1回、7食分の場合	385円
定期注文 1週間に1回14食分または2週間に1回14食分の場合	送料無料

ウェルネスダイニングの送料は、商品の数やお届け頻度で異なります。

定期購入で毎日注文したいなら、週1回7食分で頼むよりも、2週間に1回14食分で頼んだ方がお得です。

冷凍なので、消費期限も心配ありません。

入会費・年会費

入会費・年会費は無料です。

定期購入をしていても、途中解約のペナルティや違約金などは一切発生しません。

口コミ

気になる意見

先週とは違う宅食。
食塩量が少し違うだけですごく薄味に感じる。
でも白菜は柚と昆布と一緒にしてあって、工夫を感じる。
X(旧Twitter）より引用

コロナに感染したとき料理作るのが嫌だからウェルネスダイニングで料理頼んだけど、味が薄くて自分には美味しくない。好みだから悪く言いたくないけど、もう少し辛いとか甘いの特徴が欲しい。でないと続かない。柔らかいのもあるので介護食に使えるかと思ったけど、美味しくなければ意味がない。
X(旧Twitter）より引用

味が薄くてあまりおいしくないという意見がちらほらありました。

食べていくうちにだんだん慣れていったという意見もあったので、人それぞれです。

リニューアルもあり、おいしさが改善されたという声もあったので、今後に期待したいですね。

良かった意見

ウェルネスダイニングは管理栄養士監修だよ。食事制限が必要な方のための気配り宅配食だよ。献立を考える手間も省けて時短できるよ。楽しく楽して食事制限ができるよ。
X(旧Twitter）より引用

（前略）これで「たんぱく質が摂れる脂質調整食」7回分食べきりお肉しっかりで副菜に当たりも多いウェルネスダイニング、糖質さえ今回の〜20gなら！
X(旧Twitter）より引用

管理栄養士さんが監修なので、制限食として便利！という意見がたくさんありました。

カロリーや糖質、塩分制限ができるので、ダイエットに有効活用している人も多くいました。

注文方法

ウェルネスダイニングの料理キットから好きなものを選ぶ

まずはウェルネスダイニングの公式サイトにいきます。

こちらをタップすると、料理キットのページにいけますよ。

初回注文は送料無料でお得に！

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの料理キットは4種類あります。
好きなものを選びましょう。

カロリー＆糖質制限料理キット
塩分制限料理キット
たんぱく＆塩分調整料理キット
栄養バランス料理キット

さらにスクロールしていくと、「初めてのご注文はこちら」というボタンがあるのでタップします。

欲しい数だけ入力して、カートに入れましょう。

カートの中身を確認して、OKだったら「注文手続きへ進む」をタップします。

無料の会員登録をする

ウェルネスダイニングの会員の場合は、こちらからログインします。会員じゃない方はスクロールしてください。

お客様情報を入力していきます。

必須情報は以下の通りです。

名前
住所
メールアドレス
性別
パスワード設定

すべて入力できたら、「つぎへ」をタップします。

配送・支払い方法を指定する

ウェルネスダイニングは、ヤマト運輸で届きます。

次にお支払い方法を設定します。

ウェルネスダイニングの支払い方法は以下の通りです。

郵便局・コンビニ後払い
代金引換
クレジットカード払い

郵便局・コンビニ後払い（110円）や代金引換の手数料（330円）はお客様負担です。

次にお届け日時を選択します。

クーポンがある場合はここで入力します。

すべて入力できたら「確認ページへ」をタップしましょう。

注文内容を確認する

今まで入力したものに間違いがないかを確認します。

変更がある場合は、右上の「変更」をタップすれば、再入力できますよ。

下まで見て、問題がなければ「注文を確定する」をタップします。

この画面が出たら、注文確定です。

注文をキャンセルしたいときは？

注文内容の変更や休止したいときは、次のお届けの1週間前までにメール、もしくは電話で連絡します。

連絡先は以下の通りです。

メールでの連絡の場合、回答に時間がかかることがあります。急ぎで連絡したい場合は、電話がおすすめです。

フリーダイヤル： 0120-503-999
（営業時間：月〜土 9:30～18:00（日・祝日を除く））
メールアドレス：info@wellness-dining.comまたはお問合せフォームへ

定期購入を解約したいときは？

ウェルネスダイニングの定期購入はいつでも解約できます。

解約違約金などは一切発生しないので、安心してくださいね。

解約したい場合は、公式サイトか、電話から手続きを行います。

解約手続きは、次回お届けの1週間前までなので、お忘れなく！

公式サイトから解約する場合: 公式サイトのメニューから「定期注文の変更と停止」をタップする

公式サイトより引用

公式サイトの右上のメニューをタップします。

公式サイトより引用

一番下までスクロールして、「定期注文の変更と停止」をタップします。

お届けの休止をえらぶ

公式サイトより引用

変更内容から「お届けの休止」をタップします。

次に情報を入力していきます。

変更内容に「〇月〇（日）から休止したい」と書く

公式サイトより引用

名前や住所を入力していきます。

変更内容詳細のところに「〇月〇日から休止したい」と記載します。

休止の理由を入力して、最後に確認画面に進めば、完了です。