ミールキットのデメリット7選！失敗しないために知っておくべきこと
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ミールキットで時短料理！20代女子がどれくらい時短できるか検証してみた
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近年、ミールキットは忙しい現代人にとって便利な料理の選択肢として注目を集めています。
しかし、ミールキットが本当に時短になるのか、疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？
本記事では、私自身がミールキットを試してみて、その時短効果を検証した結果をお伝えします。
目次
結論：ミールキットはかなり時短になる
先に結論をまとめると、ミールキットはかなり時短になります。
自炊と比べると、1日あたり1時間、料理にかかる時間が短くなります。1ヶ月で30時間、1年で360時間も差ができちゃうんです。
1日1時間、自由な時間ができたら好きな漫画や動画をゆっくり堪能したり、新しい趣味や勉強に挑戦することだってできちゃいます。
本当に1時間も短縮できるのか？を次で説明していきます。
【検証】ミールキットは時短になるのか？
まず最初に2つのごはんの準備にかかる時間を比べていきます。
- 自炊する場合
- ミールキットを使う場合
それぞれの場合で、1日にかかる平均時間は以下の通りです。
| 献立を考える | 買い出し | 作る | 合計時間 | |
|---|---|---|---|---|
| 自炊 | 17.5分 | 36.8分 | 47.3分 | 1時間41.6分 |
| ミールキット | 0分 | 10分 （注文にかかる時間） | 30分 | 40分 |
自分で準備するのにかかる時間は個人差があるので、自分の生活を思い浮かべて、当てはめてみてください。
ミールキットの方が自分で準備する場合よりも、どの項目でも短くなっているのがわかります。1日あたりの差は、約1時間です。自分の時間が毎日1時間増えるのはとても魅力的ですよね。
自分で準備する場合、スーパーまでの移動時間も考えると、さらに時間の差はひらきます。もっと自分の時間が増えるというわけですね。
ミールキットは本当に1日40分しかかからない？
先ほどの表を見て、「40分しかかからない？嘘でしょ？」と思った方もいると思います。
実際に私がミールキットを使い始めた時にかかった時間を紹介します。
注文にかかった時間
| 初回 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 |
| 30分 | 20分 | 15分 | 10分 | 10分 |
注文方法に慣れるまで時間がかかりましたが、今では10分ほどで1週間分のミールキットを注文できています。
大体のミールキットは、1週間分のおすすめ商品が用意されています。それをもとに好みに応じて内容を変えるだけなので、注文にもそれほど時間はかかりません。
スマホやパソコンから空いた時間の好きなときに注文できるのもいいですよね。
ミールキットを作るのにかかった時間
実際に私がミールキットを使って料理した時間を測った時の一覧がこちらです。
| 初回 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 | |
| 作ったもの | ・ハニーマスタードチキン ・情熱トマト ・お味噌汁 | ・ビビンバ ・チーズナッツサラダ ・韓国風スープ | ・鯖のみぞれ煮 ・さっぱり豆腐 ・かぼっコリーのツナ和え | ・太平燕 ・中華風混ぜご飯 ・北海道昆布煮 | ・2種合いがけカレー ・釜揚げしらす |
| かかった時間 | 15分 | 20分 | 20分 | 18分 | 10分 |
初めて使ったミールキットですが、平均約16分で完成しています。
「もっと品数が欲しい！」という方向けに、Oisixだと「ちゃんとOisix」があります。1品の主菜と2品の副菜が30分でできますよ。
オイシックスのお試しセットについてはこちらの記事で詳しく解説しています↓
1980円でオイシックスのお試しセットが手に入る！魅力満載の内容とその後は？
ミールキットを使うと40分で準備できる
注文方法に慣れるまでは時間がかかりますが、料理の準備は30分以内でできています。
平均しても、注文時間と合わせて40分以内には収まります。まさに時短にぴったりなのがミールキットですね。
お金を払ってでもミールキットを使った方が良いか？
時短にはなるけど、ミールキットは値段が高くてなかなか買うことができないんですよね。
そこで、自炊とミールキットを比較して、浮いた時間にどれくらいの金銭価値があるのかを時給に換算して計算してみます。
仮に、自炊とミールキットを1週間使い続けたとすると、1週間でかかる時間は表の通りです。
| 献立を考える | 買い出し | 作る | 合計時間 | |
|---|---|---|---|---|
| 自炊 | 122.5分 | 257.6分 | 331.1分 | 11時間51分 |
| ミールキット | 0分 | 10分 （1週間に1度の注文でかかる時間） | 210分 | 3時間40分 |
自炊とミールキットを使った場合では、1週間で約8時間の差があります。
現在の全国平均時給が1,175円（参照：こちら）なので、時給換算すると9,400円分の価値があることになります。
「ミールキットは高いから…」と思っている人も時給で考えると良いかもしれません。
1週間で＋9,400円分の時間をあなたにくれると思うと、使いやすいかもしれませんね。
実はミールキットと自炊は料金に差がない？
自炊と比べても、ミールキットは8000円以上高くなることはありません。
料理の準備にかかる時間と合わせると、実はミールキットの方が割安になるんです。
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
ミールキットで時短して自分時間も楽しもう
毎日料理の準備に1時間半以上もかかっていると自分の時間も取れないですよね。
ミールキットを活用すると、1日1時間も料理の時間を短縮できるので、自由な時間を手に入れることができます。
賢く料理時間を短縮させて、自分時間も楽しみましょう。
私は、ミールキットを使った方がいいのかな？
お悩みのあなたは、ぜひこちらの診断をしてみてください↓
7つの質問にはい／いいえで答えてみてください。「はい」の数を数えてくださいね。
- 食事の準備に時間をかけることがストレスですか？
- 料理の手順やレシピを用意された状態で調理することが魅力的ですか？
- 食材の買い物や計量の手間を省きたいと思いますか？
- 料理のストレスを軽減し、食事の楽しみを増やしたいと思いますか？
- 旬の食材や新しいレシピを試してみたいと思いますか？
- ヘルシーな食事を簡単に摂りたいですか？
- 自分の時間がもっと欲しいですか？
あなたはいくつ「はい」がありましたか？
1つでも当てはまったあなたは、お試しセットから試してみるのがおすすめ！
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ミールキットを使うメリット・デメリットはこちらの記事でまとめています。
もっと詳しく知りたい方はぜひこちらの記事をどうぞ↓
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