ベースブレッドの味と種類は？写真付きで見る完全栄養食の魅力
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BASE FOOD完全ガイド！初めての方に料金やメニュー、口コミの解説
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1日に必要な栄養素の3分の1が摂れる完全栄養食※として、いま人気のBASE FOOD（ベースフード）。
どんな商品がある？料金は？お得に買うには？など気になる疑問を全部まとめました。
この記事を読めば、ベースフードで気になるポイントがわかりますよ。
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※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の3分の1以上を含む
目次
ベースフードの特徴
1日に必要な栄養素の3分の1が摂れる完全栄養食※
完全栄養食とは、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準（2020年版）」や「栄養素等表示基準値」に基づいて、1食あたり1日に必要な栄養素の3分の1以上を摂取できるものと定義されています。
BASEFOODは、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量の摂りすぎてしまいがちな5つは控えめに、その他の栄養素をしっかり摂ることができます。
不足しがちな食物繊維やビタミン・ミネラルもしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。
BASE FOODの栄養素についてはこちらの記事で詳しくまとめています↓
簡単に食べられるから忙しい毎日にぴったり
そのままでも食べられるパンやクッキー、1～2分で茹でるだけのパスタなど簡単に食べられます。
忙しい毎日の中でも、手軽に食べて、栄養を摂れるのが特徴です。
味の種類が豊富
BASE FOODはパンが8種類、クッキー5種類、パスタ2種類と豊富にあります。
アレンジしやすいものもあるので、味に飽きずに続けられますよ。
サプリメントやゼリー飲料と比べても、いろんな栄養を摂れて、しっかり噛んで食べられるので体にもいいです。
どんな商品がある？
BASE BREAD(ベースブレッド）
BASE BREADは完全栄養食※のパンで、1食2袋分で1日に必要な栄養素の3分の1を摂ることができます。
パンの種類は現在8種類で、シンプルなものから、甘い系、総菜系と幅広くあります。
タンパク質が豊富で、食物繊維やビタミン・ミネラルも摂ることができ、糖質は約30％OFF※です。
BASE BREADの味や種類について、詳しくはこちらの記事でまとめています。
パンが気になる人はぜひ読んでみてくださいね↓
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、山型食パンとの比較（同量）
BASE PASTA（ベースパスタ）
1食分で1日に必要な栄養素の3分の1が摂れる完全栄養食※のパスタです。
麺にすこしくせがあるので、好みがわかれますが、ソースと絡めればおいしく食べられます。
麺の茹で時間も1～2分と短く、具を入れなくても栄養が摂れるので「楽したい！」という時のごはんにぴったりです。
BASE PASTAについてはこちらの記事でまとめています。
気になる方はぜひ読んでみてくださいね↓
※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の3分の1以上を含む
BASE Cookies（ベースクッキー）
1食分が4袋で、1日に必要な栄養素の3分の1が摂れる完全栄養食※のクッキーです。
1袋でも写真の通りけっこう量があるので、4袋はちょっときついと個人的には思います。ですが、おやつの置き換えにはぴったり！
タンパク質や食物繊維、ビタミン・ミネラルも豊富に入っていて、ソフトクッキーと比べて糖質も25％OFF※。
ちょっとしたおやつにもピッタリでおすすめです。
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※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ソフトビスケットとの比較（同量）
BAEFOODがおすすめの人は？
忙しい毎日でも栄養バランスに気を付けたい人
毎日忙しい中で、栄養バランスに気を付けて3食作るのはとても大変ですよね。
BASE FOODなら手軽に食べられて、不足しがちな栄養素もしっかり摂ることができます。
時間がなくても、必要な栄養素を摂れるので、栄養バランスに気を付けたい人にぴったりです。
美容に気をつかっている人
BASE FOODの食事には、食物繊維やビタミン、ミネラルも豊富に含まれています。カロリーや糖質は抑えめです。
体の内側からキレイになりたい人にもぴったりです。
カロリーを控えつつ、ボディメイクをしたい人
BASE FOODは炭水化物や糖質は控えめで、タンパク質がしっかり入っています。
運動して体を鍛えたい人にもおすすめです。
BASE FOODの栄養素についてはこちらの記事で詳しくまとめています↓
BASE FOODの口コミは？
BASE FOODを利用した人の口コミも気になりますよね。
今回はメインの商品の「BASE BREAD（ベースブレッド）」と「BASE PASTA（ベースパスタ）」の口コミを簡単にまとめました。
ベースブレッドの口コミ簡単まとめ
- 優しい味が好きな人には高評価。
逆にコンビニパンのような味を想像している人には低評価 - 栄養面を考えると妥当な料金
- 手軽に栄養を摂りたいときに利用している人が多い
ベースブレッドは、市販のパンと比べると薄味なので、濃い味が好きな人にとっては物足りなく感じることも。
ですが、アレンジの幅も広いので、自分好みにアレンジして食べている方も多いです。
朝ごはんやお昼ご飯の置き換えに利用していました。
ベースパスタの口コミ簡単まとめ
- 市販のパスタ麺を想像している人には味やにおいがかなり低評価
ソースと和えて食べればクセがほぼ消える - 独特なにおいや味のクセが苦手な人もいる
- パスタ麺というよりそばっぽい
- サプリやパンではなく、食事でしっかり栄養を摂りたい人が利用
完全栄養食※のパスタですが、においや味にすこしくせがあり、そこが苦手という人もいました。
袋を開けた時や茹でているときの匂いが気になりますが、ソースと和えて食べれば普通においしく食べられました。
人によっては苦手な人もいるので、少量から試してみるのがおすすめです。
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BASE FOODの口コミについてはこちらの記事で詳しくまとめています。
気になる方はぜひ読んでみてくださいね↓
BASE FOODの料金
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| プレーン | 168～210円 |
| ミニ食パン・リッチ・チョコレート・メープル・シナモン | 184～230円 |
| ミニ食パンレーズン・カレー | 208～260円 |
| BASE PASTA（パスタ） | 336～420円 |
| BASE Cookies（クッキー） | 144～180円 |
料金の目安としては上の表のとおりです。
パン1つとして考えると、少し高く感じますが、2袋で1食分の栄養素が摂れると思うと、妥当な料金だと感じます。
むしろ、同じ栄養素を摂ろうと思うと、時間もお金もかかります。
そう考えるとお得ですね。
お得に購入できるのは？
とはいえ、少しでもお得に買いたいですよね。
現在購入できる方法の中で1番お得なのは、公式サイトから継続コースで購入する方法です。
公式サイトの継続コースだと、初回限定で20％OFF、2回目以降も10％OFFで購入できます。
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ベースフードをお得に購入する方法はこちらの記事で詳しく紹介しています。
気になる方は、ぜひ読んでみてくださいね↓
公式サイトからの購入方法は？
公式サイトから購入する際は、継続コースで購入するのがお得です。
公式サイトで最初に紹介される、スターターキット以外にも、単品で買う場合も継続購入で購入することができます。
上の画像のように「継続コースで購入する」にチェックを入れるのを忘れないようにしましょう。
公式サイトからの購入方法は、こちらの記事で画像付きで説明しています。
詳しく知りたい方は、ぜひ読んでみてくださいね↓
継続コースでも解約制限はなし
継続コースは、最低購入などの縛りがないので、1回目以降いつでも解約できます。
まずは継続コースで購入して、続けたいと思ったらそのまま続けることもできますし、「もういらないな」と思ったら、そのタイミングで解約できます。
継続コースで購入すると、初回限定で20％で1番お得になります。
悩んだら公式サイトから、継続コースで購入するのがおすすめです。
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BASE FOODで栄養バランスが整った生活を
BASE FOODは、手軽に1日に必要な栄養素の3分の1が摂れる完全栄養食※です。
不足しがちなタンパク質や食物繊維、ビタミン・ミネラルも豊富に含まれています。
「栄養バランスをタイパよく食事で整えたい」という人にぴったりです。
気になった方は、ぜひ一度公式サイトを見てみてくださいね。
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公式サイトからの購入方法についてはこちらの記事をどうぞ↓
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