管理栄養士考案の健康的なメニュー！実際に食べた写真で紹介
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食費節約のカギはわんまいる？自炊？徹底比較してみた
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買い出しにメニューを考えたり、毎日の食事作りには、時間も手間もかかって大変ですよね。
でも、時短になるミールキットって高そうで、なかなか手が出ない…
割高なイメージもあり、なかなか買おうと思えないですよね。
今回はわんまいると自炊の値段を比較して、実際にいくら高くなるのか？月の食費は変わるのか？を検証していきます。
目次
結論
先に結論からまとめると、自炊とわんまいるの１食分の差は400円です。
月の食費で考えると、50,000円以上かかっている人はわんまいるを使った方が安くなります。
詳しくは次で説明していきます。
1食分の夕食代の比較
こちらの表は、マイナビが調べた「社会人の一人の時の夕食代はいくら？」の分布図です。多くの人が500円前後と答えているのがわかります。
対して、わんまいるの1食分の値段は約900円前後です。
※わんまいるは5食分で4,480円なので1食当たり896円になります。
500円前後と答えた人は自炊をしている人でした。
わんまいると自炊を比べると400円くらい高くなる、ということがわかります。
わんまいるに1食400円支払う価値はあるか？
1食400円払ったら、わんまいるで何が得られるかを紹介します。
わんまいるを使うメリットは大きく分けて３つです。
- 時短になる
- 管理栄養士が考案した健康な食事
- 湯煎と流水調理なのにおいしい
ミールキットを使うメリットはもっと詳しくみたい方はこちらの記事をどうぞ↓
忙しい現代人必見！ミールキットの魅力とメリット5選
メリット①時短になる
わんまいるに限らず、ミールキットを使う理由でも1位は「時短になるから」という調査結果も出ています。（参照：MMD研究所より）
わんまいるは、他のミールキットと比べてもかなり時短になります。
わんまいるはメニューが決まっているので、献立を考えたり、メニューを選ぶ時間もありません。買い出しに行く必要もなく、調理にかかる時間は10分です。湯銭と流水なので、洗い物もなくかなり楽になります。
1日あたり1時間半も時短になります。1時間半あれば、好きなドラマを見ることもできますよね。
ミールキットの時短についてはこちらの記事で説明しています↓
ミールキットで時短料理！20代女子がどれくらい時短できるか検証してみた
メリット②管理栄養士が考案した健康な食事
わんまいるは管理栄養士さんとシェフが考案した食事メニューになっています。
詳しく数字で見ると、以下の基準を満たした食事です。
わんまいるの健康な食事基準
- 400kcal以下
- 塩分3.5g以下
- タンパク質20g以上
- 糖質30g以下
- 合成保存剤不使用
自分でローカロリーで、塩分・当分控えめな食事を考えようと思うと、かなり大変ですよね。
外食だと塩分過多やカロリーオーバーになりがちです。
わんまいるなら、健康的な食事が簡単に作れるのが大きなメリットです。
メリット③湯煎と流水調理なのにおいしい
わんまいるの調理方法は湯煎と流水です。
届いた袋のまま湯煎調理するだけなのに、味が染みていてかなりおいしいです。
10分で作ったと思えないほどのクオリティですよ。湯銭だけなので、洗い物が少ないのもポイントですね。
わんまいるを使うメリットが大きい
1食400円で得られるメリットは３つありました。
- 時短になる
- 管理栄養士が考案した健康な食事
- 湯煎と流水調理なのにおいしい
この３つのメリットに１日400円払ってもいいな、と思う人はわんまいるがおすすめです。
初回限定でお試し価格で購入できますよ。
わんまいるのお試しキャンペーンについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
勧誘電話は大丈夫？お試し価格でどんなものが届くの？など写真付きで紹介しているので、ぜひ読んでみてください↓
わんまいるのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！
1ヵ月の食費がいくらの人はわんまいるを使うとお得になる？
現在の食費によっては、1食200円払わず、むしろお得になる人がいます。
1ヵ月のそれぞれの食費とわんまいるの食費を比較した表がこちらです。
| 月の食費 | わんまいる（1人分） | 差額 |
|---|---|---|
| 30,000円 | 22,400円 | 7,600円 |
| 40,000円 | 17,600円 | |
| 50,000円 | 27,600円 | |
| 60,000円 | 37,600円 |
わんまいるは夕飯を想定したメニューが5食分ついています。
差額から朝食・昼食はべつでかかるので、それを加味して考えてみてください。
わんまいるの料金についてはこちらの記事をどうぞ↓
わんまいるの料金プランまとめ！お得になる頼み方はどれ？
わんまいるを活用してお得に楽な食事ライフを
ミールキットは高い！というイメージが強いですが、実は1食あたり400円しか変わりません。外食を考えたら、むしろかなり割安です。
400円で1日1時間半以上の自由時間と健康的な食事が手に入ると思うと、なかなかお得なのではないでしょうか。
まずはわんまいるのお試し価格で試してみましょう。
わんまいるのお試し価格についてはこちらの記事で紹介しています↓
わんまいるのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！
