食費節約のカギはウェルネスダイニング？自炊？徹底比較してみた

買い出しにメニュを考えたり、毎日の食事作りには、時間も手間もかかって大変ですよね。

特に制限食を作ろうと思うと献立を考えて、買い出しに行って、作るまでの手間はかなりのものです。

ウェルネスダイニングは制限食も最短10分で作れる便利な料理キットです。

自炊との値段を比較して、実際にいくら高くなるのか？月の食費は変わるのか？を検証していきます。

結論

先に結論からまとめると、自炊とウェルネスダイニングの1食分の差は240円です。

月の食費で考えると、40,000円以上かかっている人はウェルネスダイニングを使った方が安くなります。

詳しくは次で説明していきます。

1食分の夕食代の比較

こちらの表は、マイナビが調べた「社会人の一人の時の夕食代はいくら？」の分布図です。多くの人が500円前後と答えているのがわかります。

対して、ウェルネスダイニングの1食分の値段は約740円です。
※ウェルネスダイニングは7食分で5,180円なので、1食あたり740円になります。

上の表で500円前後と答えた人は自炊をしている人でした。
ウェルネスダイニングと自炊を比べると240円くらい高くなる、ということがわかります。

ウェルネスダイニングに1食200円支払う価値はあるか？

1食240円払ったら、ウェルネスダイニングで何が得られるかを紹介します。

ウェルネスダイニングを使うメリットを大きく分けて3つです。

ミールキットを使うメリットをもっと詳しくみたい方はこちらの記事をどうぞ↓

忙しい現代人必見！ミールキットの魅力とメリット5選

管理栄養士考案の制限食を簡単に作れる

ウェルネスダイニングは、管理栄養士考案の制限食も対応しています。

お医者さんからの指示やダイエットのために栄養素のいろんな制限を考えながら、献立を考えるのは大変ですよね。

管理栄養士さんが栄養計算をしているので、安心して食べられますよ。以下の4種類の制限食に対応しています。

時短になる

ウェルネスダイニングは、カット済みの食材を湯煎したり、焼くだけで最短10分で完成します。

お弁当タイプだと手抜き感があって嫌だけど、簡単に作りたいという人にぴったりです。

今までの料理と比較しても1日当たり1時間半以上の自由時間ができます。

ダイエットにも活用できる

ウェルネスダイニングを使うメリットが大きい

1食240円で得られるメリットは3つありました。

この3つのメリットに1日240円払ってもいいな、と思う人はウェルネスダイニングがおすすめです。

初回は送料無料になって、お得にお試しできますよ。

ウェルネスダイニングのお試しキャンペーンについてはこちらの記事で詳しく紹介しています↓

ウェルネスダイニングのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！

1ヶ月の食費がいくらの人はウェルネスダイニングを使うとお得になる？

現在の食費によっては、1食240円払わず、むしろお得になる人がいます。

1カ月のそれぞれの食費とウェルネスダイニングの食費を比較した表がこちらです。

ウェルネスダイニングは夕飯を想定したメニューが7食分ついています。

差額から朝食・昼食はべつでかかるので、それを加味して、考えてみてください。

ウェルネスダイニングの料金についてはこちらの記事をどうぞ↓

ウェルネスダイニングの料金プランまとめ！お得になる頼み方はどれ？

ウェルネスダイニングを活用して健康的な食事ライフを

ミールキットは高い！というイメージが強いですが、実は1食あたり240円しか変わりません。外食を考えるなら、かなり割安です。

240円で1日1時間半以上の自由時間と健康的な食事が手に入ると思うと、なかなかお得ではないでしょうか。

ウェルネスダイニングは初回送料無料で少しお得なので、ぜひ試してみてくださいね。

ウェルネスダイニングの初回お試しキャンペーンについてはこちらの記事をどうぞ↓

ウェルネスダイニングのお試しセットは？初回限定でどれくらいお得になるか調査！

みつ

ミールキットマイスター

Profile

ミールキット好きな20代のブロガー。
ミールキットで充実した私の食生活。
毎日の食事はInstagramからどうぞ。

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