数字で検証！オイシックスのミールキット1食の栄養価と健康効果
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全部わかる！オイシックスのサービス・料金・メニュー徹底解説
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お得で健康的！オイシックスの魅力と実力解説
オイシックスは、多くの方々に支持される人気のミールキットサービスです。
今回はオイシックスの魅力と特徴、料金、口コミなど、全てを徹底解説します。
オイシックスについてわからないことや不安なことがなくなりますよ。
目次
オイシックスの概要
オイシックス・ラ・大地が運営
オイシックスは会員数が40万以上を突破した人気の食材配達サービスです。
日本の全ての会社の0.1％しか上場していない東証一部に上場している社会的にも認められた会社です。
オイシックスの大きな特徴：食品の安全性
- できるだけ農薬を抑えた栽培
- 合成保存料・合成着色料を一切使用しない
- 遺伝子組み換え農産物は取り扱わない
- 輸入品は国産品と同等の安全基準のもののみを取り扱う
〈たべもの安心宣言より〉
食品の安全性を最優先に考えていて、「自分の子どもに食べさせられるもののみをお届けします」というたべもの安心宣言を掲げています。
農薬を極力使わない有機栽培や減農薬栽培を推進しています。放射線検査も徹底して行い、安心して食品を楽しむことができます。
お肉・魚の品質管理にも力を入れ、新鮮で高品質な食材を提供しています。
オイシックスの栄養についてはこちらの記事でまとめています↓
数字で検証！オイシックスのミールキット1食の栄養価と健康効果
オイシックス注文の仕方
オイシックスには定期注文と都度注文があります。
２つの大きな違いは、都度注文だと送料が高くなることです。
定期注文でもいらない週はキャンセルできます。
そのため、定期ボックスで必要な時に注文するのがおすすめです。
定期注文のコースとメニュー
オイシックスの定期ボックスには、毎週木曜日におすすめの商品がカゴに入れられます。
おすすめされる商品は自分が入っているコースに合わせて、選ばれます。
コースは主に4種類あります。
- Kit Oisix
- ちゃんとOisix
- おいしいものセレクトコース
- ベビー＆キッズコース
オイシックスの料金やコースについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
もっと知りたい方は読んでみてください↓
オイシックスの料金プランまとめ！お得になるコースプランはどれ？
Kit Oisix
Kit Oisixは、1食分の食材とレシピがセットになっています。
食材は下処理・カットがしてあります。
1食20分以内にできて、栄養も考えられたおいしいごはんが簡単に作れちゃいます。
上の画像のようにたくさんのシリーズがあり、それぞれ特徴も違います。
詳しくはこちらの記事で詳しく紹介しています。
どんなメニューがある？
料金は？気になる方は読んでみてください↓
350種類以上あるKit Oisixの内容は？ワンランク上の食卓を演出！
ちゃんとオイシックス
頼んだ日にち分の食材とレシピが付いています。
Kit Oisixと違い、食材の下処理はしてありません。
自分でアレンジできる幅は広がります。
より野菜を豊富にとりたい人や、自分でアレンジしたい人におすすめなコースです。
ちゃんとオイシックスについてはこちらの記事へ。
実際に頼んだ様子を写真付きで紹介しています↓
ちゃんとオイシックスの料金・内容・注文の仕方は？
おいしいものセレクトコース
全国から厳選された旬の素材を中心におすすめの食材が届くコースです。
レシピは入っていないので、好きな料理を作ることができます。
普段はあまり買わないような食材を試せるのがポイントです。
ベビー＆キッズコース
乳児～幼児のごはんに便利な食材や大人向けの時短商品が提供されるコースです。
お子様がいる家庭におすすめですね。
もっと詳しくオイシックスの料金やコースについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
もっと知りたい方は読んでみてください↓
オイシックスの料金プランまとめ！お得になるコースプランはどれ？
おすすめオプションコース：牛乳とか飲み放題
オイシックスの人気なオプションサービスです。
月額1,628円（税込み）で牛乳や卵などあると便利な食材を1回の注文で3品まで無料で頼めます。
いつからでも登録できて、更新日前日までに継続停止の手続きをすればOKです。
詳しくはこちらの記事をどうぞ↓
体験者が明かす！オイシックス牛乳とか飲み放題のお得さとは？
お試しセット
気になるけどいきなり入会するのはハードルが高いですよね。
オイシックスは7,000円以上の商品を1,980円でお試しできるセットがあります。
1,980円とは思えないくらい充実したセットでとってもお得！
お試しセットを買っても入会は必須じゃありません。気軽に試せますよ。
より詳しくはこちらの記事で。
勧誘電話やお試しセットの内容も詳しく説明しています。
1980円でオイシックスのお試しセットが手に入る！魅力満載の内容とその後は？
オイシックスの料金
| 1週間の料金目安 | 内容 | |
|---|---|---|
| Kit Oisix （2人前コース） | 5400円〜8,900円 | Kit Oisix2〜3個 |
| ちゃんとオイシックス （2人前コース） | 6,700円〜8,600円 | ちゃんとOisix5日分 |
| Kit Oisix＆ちゃんとOisix （2人前コース） | 5,500円〜8,500円 | Kit Oisix1〜2品 ちゃんとOisix3日分 おすすめ商品0〜7品 |
| おいしいものセレクトコース | 5,100円〜7,000円 | おすすめ 食材15品〜17品 |
| ベビーキッズコース | 5,100円〜6,300円 | 離乳食・幼児食に便利な食材。Kit Oisixなど大人向けの時短食材 |
オイシックスのそれぞれのコースの料金目安がこちらです。
1回の注文は5,000円〜8,000円くらいになっています。（2人前）
オイシックスの決算書では、1人の購入単価は6,000円前後で、月2回買う人が多いです。
自炊と比べた料金比較はこちらです↓
食費節約のカギはオイシックス？自炊？徹底比較
1ヶ月の料金シミュレーション
1人暮らし、2人暮らし、4人暮らしの月額料金を計算してみました。
30日間毎日1食ずつミールキットを使った場合の食費です。
| 人数 | 商品 | 税込 | 月額料金 |
|---|---|---|---|
| 1人 | Kit Oisix （2人前） | 1,200円〜1,600円 | 18,000円〜24,000円 |
| 2人 | 36,000円〜48,000円 | ||
| 4人 | 72,000円〜96,000円 |
今回はKit Oisixの料金で1ヶ月の料金をシミュレーションをしました。
リアルに私が1ヶ月オイシックスを使った料金はこちらにまとめました↓
気になる方は「＋」から開いてみてみて下さいね。
よりイメージが湧くと思います。
- 私が1ヶ月オイシックスを使った時の料金（2人暮らし）
-
一例として、私が1ヶ月オイシックスを使った料金を紹介します。
平日のお夕飯で、予定がない日は毎日使った時の料金です。
※入会特典の500円クーポンを使ったので、実際よりも安くなっています。1週目 5,468円 2週目 7,746円 3週目 7,334円 4週目 7,625円 1ヶ月の合計 28,173円 それぞれの週の注文内容は以下の通りです。
1週目：5,468円
- 〈Kit Oisix〉ジューシー唐揚げの甘口BBQソース（1,835円）
- 〈Kit Oisix〉熊本名物！太平燕（タイピーエン）（1,943円）
- 〈Kit Oisix〉2種楽しめる！合いがけカレー（1,717円）
- ピリッと辛い！四川風花椒麻婆豆腐（289円）
- 北海道昆布煮（184円）
- 牛乳とか飲み放題3品（無料）
平日3日分のミールキット（Kit Oisix）とお昼ご飯に2品買いました。
人生初のタイピーエンや自炊だとめんどくさそうな2種類のカレーが1度に楽しめるのはミールキットならではだと感じました。
牛乳とか飲み放題は注文のたびに3品無料になるお得なコースです。
なにそれ？と思った方はぜひこちらの記事を読んでください。体験者が明かす！オイシックス牛乳とか飲み放題のお得さとは？2週目：7,746円
- 〈Kit Oisix〉ピリ辛！夏のホイコーロー（1,835円）
- 〈Kit Oisix〉ミートボールときのこのトマト煮（1,393円）
- 〈Kit Oisix〉五十嵐シェフ特製チンジャオ焼きそば（1,609円）
- 〈Kit Oisix〉たっぷり玉ねぎソースの和風バーグ（1,727円）
- 〈Kit Oisix〉濃厚タルタルチキン南蛮（1,782円）
- Kitプレゼント中華風チキンブレストサラダ（無料）
- 牛乳とか飲み放題3品（無料）
平日5日間、全てミールキット（Kit Oisix）で済ませました。
メインと副菜が20分前後でできるので、ご飯の準備は格段に楽でしたね。
Kitプレゼントは、お試しセットからの入会特典でもらえました。
お試しセットの特典についてはこちらです↓1980円でオイシックスのお試しセットが手に入る！魅力満載の内容とその後は？3週目：7,334円
- 〈Kit Oisix〉〈アラジン〉夏野菜のチーズドライカレー(2,041円）
- 〈Kit Oisix〉DEAN&DELUCAプレート(1,943円）
- 〈Kit Oisix〉［ヴィーガン］ベジ餃子プレート(1,674円）
- 〈パッとOisix〉スパイス香るドライカレー(754円×2）
- こどももパクパク！モッチリほうれん草入りぎょうざ(430円）
- 甘さがはじける！キャンディーぶどう(538円）
- 牛乳とか飲み放題3品(無料）
パッとオイシックスは10分でできるミールキットです。
ディズニーやDEAN&DELUCAなどコラボ商品を中心に買ったのでいつもより若干割高に感じました。
気持ちの満足度はすごく高い週でしたね。
4週目：7,060円
- ちゃんとOisix 5days(2人前）
- 牛乳とか飲み放題3品(無料）
Kit OisixではなくちゃんとOisixを試してみた週でした。
ちゃんとOisixの方が自分で調理する過程が多い代わりに、5日分頼むならちゃんとOisixの方が安く感じました。
Q
実際は毎日ミールキットの人は少ない
オイシックスの決算書を見ると、利用者の多くは週2回6,000円前後の買い物をしています。(購買単価と購買頻度より）
Kit Oisixを約1,500円と考えると、2週間で5食分購入しています。
週に2〜3回ミールキットを活用しているようですね。
入会費・年会費も無料
オイシックスは入会費も年会費も無料です。
極論、お買い物をしなければ会員でも無料でいられます。
送料
オイシックスは定期会員か都度会員か、地域別で送料が異なります。
定期会員の送料
| 買い物金額（税抜） | 本州 | 北海道・四国・九州 | 沖縄 |
|---|---|---|---|
| 6,000円以上〜 | 0円 | 200円 | 500円 |
| 4,000円以上〜 | 200円 | 400円 | 1,000円 |
| 〜3,999円 | 600円 | 800円 | 1,400円 |
非定期会員の送料
| 買い物金額（税抜） | 本州 | 北海道・四国・九州 | 沖縄 |
|---|---|---|---|
| 8,000円以上〜 | 0円 | 300円 | 800円 |
| 4,000円以上〜 | 500円 | 800円 | 1,300円 |
| 〜3,999円 | 1,000円 | 1,300円 | 1,800円 |
送料は定期会員の方がお得
表を見ての通り、定期会員の方が送料がお得です。
オイシックスの1回の注文の平均は6,000円前後です。（オイシックス決算書より）
つまり定期会員であれば、基本的に送料無料で頼むことができますよ。
お試しセットについてはこちらの記事で↓
勧誘電話やお試しセットの内容も詳しく説明しています。
1980円でオイシックスのお試しセットが手に入る！魅力満載の内容とその後は？
口コミ
気になる意見
Oisix高いけど、惣菜買いに行くのも暑いししんどいし、ちょっと手加えるから自分で作ったよﾄﾞﾔｧだし何買おうか悩むの楽しいしありがたい。高いけど。
〈Twitter＠nznmjlis様より〉
「オイシックスは美味しい！けど高い！」この意見は多く見られました。
自炊と比べると高く感じますよね。
時短になる、メニューの幅は広がるという利点と天秤にかけている方が多かったです。
ちなみに自炊と比べていくら高くなるのかは、こちらの記事で比較しています↓
食費節約のカギはオイシックス？自炊？徹底比較
オイシックス、注文キャンセルしたと思ったらできていなかったらしくて、余計なものが届いたしまった…やらかした…
〈Twitter＠FelicidaD4all様より引用〉
オイシックスは毎週木曜日におすすめ商品がカゴに入ります。
いらない週はキャンセルする必要があるのが少し手間なんですよね…
「キャンセルし忘れた！」
「買いたかったアレ入れ忘れた！」の声が何件か見られました。
オイシックスの料理キット試してみたけど、野菜丸ごとと調味料が送られてくるやつで自分で包丁を使わないとダメなやつだった
〈Twitter＠aketicrypt様より引用〉
初心者向けではなく「普段料理してる人がより簡単に」というコンセプトだな
楽したい男向けではなかった
ちゃんとオイシックスを始め、自分で切ったり、下処理が必要なメニューだと「楽したい」コンセプトと違った、という意見がありました。
オイシックスの「超ラク」シリーズなら、10分でメインができますし、下処理・カットなどはいらないものもあります。
ただ、Kit Oisixのシリーズがわかりづらいのは私も感じます。
「楽したい！」というような気持ちにあったメニューがパッとわかりづらいのはあるかもしれません。
こちらの記事でKit Oisixの種類をまとめたので、気になる方はぜひ見てみてください↓
350種類以上あるKit Oisixの内容は？ワンランク上の食卓を演出！
よかった意見
Oisix、明日の午前10時まで初回限定で大量に6000円分の食材入って1980円とかやばすぎだろ…
〈Twitter＠Ri_game様より引用〉
オイシックスのお試しセットがお得すぎる！の声がたくさんありました。
6000円〜7000円以上の商品入って、1,980円は超お得ですよね。
ちなみにお試しセットはいろんな種類があります。
知らずに買うと損しちゃうかも…
詳しくはこちらの記事を読んでみてくださいね↓
Oisix(オイシックス)お試しセットのお得度と内容を比べてみた
kit oisix楽だし美味しい！
〈Twitter＠PuddingPomme様より引用〉
作るのが楽！おいしい！というポジティブな意見が多かったです。
- 買い物に行かなくていい
- 20〜30分で完成する
- メニューが豊富で味がおいしい
この3点がやはり大きな魅力のようでした。
オイシックスをはじめ、ミールキットのメリットについて詳しくはこちらの記事でまとめました↓
忙しい現代人必見！ミールキットの魅力とメリット5選
反対にデメリットもこちらの記事でまとめています。
使う前に知っておきたい情報なので、ぜひ読んでみてください↓
ミールキットのデメリット7選！失敗しないために知っておくべきこと
おすすめな人・じゃない人
オイシックスがおすすめな人は以下の通りです。
- 忙しくて時間がない
- 栄養バランスや健康、美容が気になる
- バリエーション豊かな食事を楽しみたい
「時短」「栄養豊富」「おいしい」がオイシックスの三大メリットです。
反対におすすめじゃない人の特徴が3つあります。
- 食費は徹底的に抑えたい
- ゴミが増えるのは嫌
- 特定の食事制限を必要とする
より詳しくはこちらの記事をどうぞ。
オイシックスがあなたに合うかどうかの診断もありますよ↓
オイシックスで楽しい食生活！おすすめ度診断で自分に合うかチェック
注文方法
オイシックスは毎週木曜日におすすめ商品がカゴに入ります。
アプリだと赤丸で囲ってある「定期ボックス」から注文商品を確認できます。
おすすめ商品は自分が選んでいるコースによって変わります。(コースについてはこちらの記事をどうぞ）
おすすめ商品をもとに自分好みにカスタマイズできますよ。
アプリだと、「探す」から気になる商品を探します。
書いたい商品は箱マークのついた「買う」をタップすると追加できます。
注文したくない週のキャンセル方法
「今週はいらない」と思ったら、商品をカゴから削除しましょう。
まず、アプリ下の「定期ボックス」をタップして上の画面を出します。
「お届け先・日時変更/注文キャンセル」をタップしてください。
「今週のお届けをキャンセルする」をタップします。
今回のご注文をキャンセルしますか？と確認されるので、「はい」を選んでください。
キャンセルした理由のアンケートが出てきますが、答えなくても大丈夫です。
上の画面になれば、注文キャンセルできています。
いらない週はキャンセルしながら、自分が使いたい時だけ使えるのも安心ですね。
お試しセットについてはこちらの記事で↓
勧誘電話やお試しセットの内容も詳しく説明しています。
1980円でオイシックスのお試しセットが手に入る！魅力満載の内容とその後は？
よくある質問
- オイシックスは毎週頼まないといけない？
-
いらない週はキャンセルできます。そのため、毎週頼まなくても良いです。
入会費・年会費も無料なので、注文しなければお金はかかりません。
Q
- オイシックスはやっぱり高い？
-
自炊と比べて、1食あたり約200円高くなります。
詳しくはこちらの記事を読んでみてください。
食費節約のカギはオイシックス？自炊？徹底比較
Q
- 牛乳とか飲み放題ってなに？
-
オイシックスの人気のサブスクです。
月額1,408円で牛乳や卵など、あると困らない食材が注文ごとに3品無料になります。
毎週3品頼むと、オイシックスで普通に頼むよりも4,000円以上安くなるお得なサービスです。
詳しくはこちらの記事を見てください。
体験者が明かす！オイシックス牛乳とか飲み放題のお得さとは？
Q
- オイシックスって健康とか美容にもいいの？
-
健康や美容にも良い効果が期待できます。
ミールキットは野菜が5種類以上入った栄養バランスが考えられた料理です。
さらに素材にこだわっているので、より体に優しいモノを食べることができます。
栄養についてはこちらの記事を見てください。
数字で検証！オイシックスのミールキット1食の栄養価と健康効果
Q
- 料金の支払日はいつ？
-
定期会員の場合：月初めから末日まで発送分を一括で翌月初めに請求されます。
毎月1日に前月分の請求がメールで来ます。
定期会員以外の場合：商品の発送時点で請求が確定します。注文ごとに料金を支払うことになります。
Q
- 支払い方法は何がある？
-
- 口座振替
- コンビニ・郵便決済
- クレジットカード
- 楽天ペイ
以上、4種類です。
Pay Payやキャリア決済には対応していないので、注意してください。
Q
- 解約・退会・休止はできる？
-
簡単に手続きができます。
休止の場合：一時的な休止は最大2ヶ月までできます。
手続きはweb上から行えます。2ヶ月を超えると退会になります。退会の場合：定期解約はwebでできます。
完全に情報を削除したい場合は、カスタマーセンターに電話で伝える方がおすすめです。
Q
オイシックスで毎日楽しい食事を！
オイシックスは、楽しておいしいご飯を作れるミールキットがイチオシです。
まずはお試しセットから試してみましょう。
7,000円以上の商品を1,980円でお試しできますよ。
詳しくはこちらの記事へどうぞ。
勧誘電話はある？
入会しないといけないの？
などよくある不安にも答えています。
1980円でオイシックスのお試しセットが手に入る！魅力満載の内容とその後は？
